أجنحة الدجاج
عدد الوجبات: 4
مقبلات،/عشاء/غداء
دولي
- 1/3 كوب صلصة طماطم
- ملعقتان كبيرتان من الخردل
- ملعقة كبيرة من صلصة وورسترستر
- ملعقتان صغيرتان من الأوريغانو المجفف
- بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً
- فصان ثوم
- 12 جناح دجاج
- زيت زيتون نور
- السعرات الحرارية: 250-350 كيلو كالوري
- البروتين: 20-30 جرام
- الدهون: 15-25 جرام
- الكربوهيدرات: 5-10 جرام
القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف بشكل كبير اعتمادًا على عوامل مثل ماركات المكونات وأحجام الحصص وطرق الطهي.
- افرم البصل والثوم فرماً ناعماً.
- في وعاء، ضعي أجنحة الدجاج، صلصة الطماطم، الخردل، صلصة وورسترستر، الأوريغانو، البصل المفروم، والثوم. اخلطي جيداً لتتبل الأجنحة بالتتبيلة.
- اشوي أجنحة الدجاج في الفرن أو على شواية حتى تتحمر من الجانبين.
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
لا توجد تقييمات حتى الآن. كن أول من يكتب تقييمًا.
شارك تقييمك!
نود أن نسمع منك!
اكتشف المزيد من الوصفات
قرص عقيل
عرض الوصفة
فطائر بدبس الرمان
عرض الوصفة
نودلز بالخضار
عرض الوصفة
إنتشلادا
عرض الوصفة
لفائف الباذنجان بالباستا
عرض الوصفة
فتة ملوخية
عرض الوصفة
كباب بالكرز
عرض الوصفة
بوريك تركي
عرض الوصفة
دجاج منغولي
عرض الوصفة
روبيان في لفائف الخس
عرض الوصفة
