يعيدك هذا النظام الغذائي إلى "العصر الحجري" - ويُطلق عليه أيضًا نظام الصيادين الجامعين

يدعي أن النظام الغذائي الحديث (مثل الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان والحبوب والبقوليات) هو سبب السمنة والأمراض

لا يقيّد هذا النظام الغذائي تناول اللحوم الخالية من الدهون والفواكه والخضروات غير النشوية