نصائح عامة
حقائق عن الدهون
لماذا تحتاجها في نظامك الغذائي؟
الدهون جزء من نظام غذائي صحي - جسمك في أي مرحلة من مراحل الحياة يحتاج إلى ما يكفي من الدهون للعمل بشكل صحيح
تلبية احتياجات الطاقة
يعتمد جسمك على تناول متوازن من العناصر الغذائية لتلبية احتياجاته اليومية من الطاقة، مما يوفر الوقود للنشاط البدني والوظائف الحيوية.
على الحصول على الدهون الأساسية
الدهون الأساسية ضرورية لوظائف الدماغ والطاقة ونمو الخلايا، مما يجعلها جزءًا حيويًا من النظام الغذائي المتوازن.
امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون
يحتاج جسمك إلى الدهون لامتصاص الفيتامينات الأساسية القابلة للذوبان في الدهون مثل أ، د، هـ، وك، التي تدعم الصحة العامة والعافية.
على صنع هرمونات لعمليات الأيض والتكاثر
تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم عملية الأيض والتكاثر، مما يضمن عمل جسمك بكفاءة والحفاظ على الصحة العامة.
زيت نور يوفر لك ولأسرتك الدهون والزيوت الأساسية الرئيسية التي تحتاجها!