Noodles with Vegetables
- 225g noodles of your choice
- NOOR Sunflower Oil
- 1/2 tbsp ginger, grated
- 3 cloves garlic, minced
- 200g mushrooms, sliced
- 1 carrot, sliced
- 1 red pepper, sliced
- 1 zucchini, sliced
- 3/4 tsp onion powder
- 1/2 tsp paprika
- Salt
- Black pepper
- Spring onion, sliced
Sauce Recipe:
- 3/4 cup stock
- 4 tbsp tamarind sauce
- 2 tbsp rice vinegar
- 2 tbsp maple syrup
- 2 tbsp cornstarch
- Pinch of red chili flakes
- Calories: 350-450 kcal
- Protein: 10-15g
- Fat: 10-15g
- Carbohydrates: 60-70g
Nutritional values are estimates and can vary significantly depending on factors such as ingredient brands, portion sizes, and cooking methods.
- Cut the veggies into sticks.
- In a frying pan, add NOOR Sunflower Oil and sauté the minced garlic and ginger.
- Add the spices and the veggies and sauté.
- Add the sauce and cook for 1 minute.
- Put hot water on the noodles and let them stand for 7 minutes.
- Drain the noodles and add them to the veggies.
- Serve with sliced spring onions on top.
النودلز الشهي بزيت (نور) الصحي والخفيف على المعده
النودلز بالخضار
المكونات:نودلز وخضار حسب الرغبه وثوم ونشا صويا صوص وطبعا (زيت نور) وسمسم
الطريقه نسلق النودلز ثم نقطع الخضار الى شرائح ونقليها بزيت (نور) ثم نضيفها الى النودلز وندق الثوم ونضيفه الى الصويا صوص والى الزيت والنشا ونخلطهم ونضيفهم الى النودلز وتزين ياسمسم
وصحتين وعافيه
ولقد صورت فيديو الوصفه وانزلتها على صفحتي بالانستغرام Rgdfwaz
وصفة النودلز الشهيه مع زيت (نور)
نودلز بالخضار مع زيت(نور)الخفيف على المعده
وصفة النودلز الشهيه بزيت(نور)الصحي
وصفة النودلز مع زيت (نور)الخفيف على المعده
المكونات نودلز وثوم وخضار مثل الجزر والفيلفله الملونه حسب الرغبه وصويا صوص ونشا وطبعا زيت نور وسمسم للتزين
الطريقه: نقطع الخضار ونشوفها بزيت نور وتسلق النودلز ونضيف له الخضار والثوم المدقوق ثم نضيف الصويا صوص لفنجان زيت ونضيف اليها النشا ايضا ونحركهم ونضيفهم النودلز وتزين بالسمسم وصحتين وعافيه
لقد صورت فيديو الوصفه وبكن لم اعرف اين احمله وانزلته على صفحتي على الانستغرام Rgdfwaz
النودلز الشهي بزيت (نور) الصحي والخفيف على المعده
وصفة النودلز الشهيه بزيت(نور) الصحي والخفيف
المقادير نودلز وخضار حسب الرغبه وثوم وصويا صوص ونشان وطبعا زيت (نور) وسمسم
الطريقه نقطع الخضار ونقلبهم ونضيفهم على النودلز ثم نقوم بخلط النشان مع الصويا صوص والزيت ونضيفهم على النودلز وندق بعض فصوص الثوم ونضيفها ويزين بالسمسم وصحتين وعافيه وقمت بعمل فيديو الوصفه وانزلته على حسابي في الانستغرام















